普段から運動をして腸を鍛えよう!

便秘って、大人でも子供でも突然なることが多く、しかも慢性化しやすいから、そんな場合は要注意ですが、赤ちゃんや小さい子供がなるのを見るのは、本当にかわいそうです。
http://www.spinstersloft.com/

便秘かどうかはともかく、ミルクしか飲んでいない赤ちゃんでも、最初の頃は必ず力むので、排便するとすぐわかりますし、トイレトレーニングの初期の頃は、座ってするのが難しいらしく、男の子でも女の子でも、便秘になる子が多いです。

今の子って、小さい頃は和式トイレではもちろん力めないし、様式トイレですら、なかなか最初は難しいものなのですね。

うちの息子も一度便秘で病院に行ったことがありますが、少し放っておきすぎたのか、とても大変でした。

浣腸をしても、全くトイレに行きたくならず、やっと行きたくなっても便秘の恐怖を覚えてしまった後なので、トイレで大騒ぎ!

その後、公園遊びだけでは運動不足なのかと、子供用のジム(親と一緒)の教室に通わせることにしました。

水泳も良いのかと思ったのですが、何しろお腹を冷やしそうですからね。

常日頃からよく運動をしていると、大人でも子供でも便秘には
ならなくなるようですね。

どんな味?

皆さんはイマークという飲み物を聞いたことはありますか?
知らないという方も多いかもしれませんね。
私も友人から聞くまで知らなかったのですが
中性脂肪を下げる効果のある特定保健用食品なんだとか。

なんでも最近友人が飲みだしたそうなのです。
イマークには青魚に含まれているEPAという成分が豊富に含まれているそうで
魚が嫌いな友人は魚のかわりにどうだろうと思ったのだそうですよ。
確かに健康にはいいかもしれませんね。

しかし、魚に含まれている成分が入っている飲み物…と聞くと
なんだか生臭そうでおいしくなさそうに感じますよね~^^;
ですが友人が言うにはヨーグルト風味で口当たりは悪くないそうです。
う~ん、それはなんか意外ですね…。
いったいどんな味なのでしょうかね~。
中性脂肪を下げる効果より、その味のほうが気になる私ですw

犬のしつけには主従関係が大事!

娘がどうしても犬が欲しいというので、犬を飼うことになりました。

しつけやお世話に関しては、全部娘にまかせることにしたのですが、何しろ初めてのことで、とても大変そうです。

見ていると、しつけの大変さに、娘が育児(育犬?)ノイローゼになるのではないかと心配になるくらいです。

まず、無駄吠え。

昔、私が子供の頃犬を飼っていたときは、サイレンが鳴ったり、町内会の放送がかかったりすると、大変だったことを思い出します。

何が大変って、昔は一匹の犬が吠えると近所中の犬が同時に遠吠えを始めるのですよね。

最近は、そういう光景を見なくなりましたし、また室内で飼う犬に、そんなことをされては大変です。

そういうわけで、今どきの犬は、昔の犬よりもしつけが大変そうです。

ただ、臆病な犬も多いようで、遠吠えはしなくても、チャイムの音などに、びっくりして吠えてしまうことが多いようですね。

うちの犬もそういう感じで、すぐびくびくして、娘に甘えてしまいます。

娘のそんな様子を見ていて思うのですがしつけが上手く行かない人は主従関係をはっきりとさせる前に甘やかしすぎてしまうということに、原因がありそうですね。